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egelmäßig erklären wir unseren Coachees in der Phase der Zielformulierung, dass es zunächst mal wichtig ist überhaupt zu wissen, WOHIN der persönliche oder berufliche Weg gehen soll. Sein Ziel zu kennen schafft Orientierung. Niemand braucht dafür zu wissen, WIE genau der Weg dahin geht. Zu welchem Ziel die Reise gehen soll allerdings schon. Die konkreten Schritte für den Weg dahin ergeben Continue reading
Martin, Einzelcoaching
Liebe Yvonne,
vielen herzlichen Dank für das super Coaching.
In dieser Zeit hat sich so viel ereignet und in allen meinen Lebensbereichen bin ich einen grossen Schritt weitergekommen.
Rückblickend war das Coaching mit Dir so was von Erfolgreich, dass ich mich um vieles leichter fühle und mit mehr Freiheit leben kann.
Du bist die Beste 😉
Ganz liebe Grüsse
Martin
So gelingt Aufräumen
S
ie verpassen schon mal Termine oder finden bestimmte Papiere nicht mehr? Sie verbringen viel Zeit mit Suchen nach Unterlagen, Notizen oder Belegen? Wenn sich die Unordnung auf Ihrem Schreibtisch wieder einmal gefährlich türmt, ist es hohe Zeit wirksam für Continue reading
Erlaubnisgeber für Erwachsene
Wie Sie Ihr Leben entscheidend beflügeln
Wissen Sie, was ihn so wertvoll für Menschen macht? Sind Sie neugierig, ob das auch etwas für Sie wäre? Könnte er auch Sie vielleicht entscheidend voran bringen in Ihrem Leben? Das folgende erklärende Beispiel wird Sie Ihrer ganz persönlichen Antwort einen wichtigen Schritt näher bringen. Continue reading
Wie wir uns bei der Partnerwahl selbst im Weg stehen
Datingportale boomen. Partneragenturen ebenso. Noch nie suchten so viele Menschen per Inserat in der analogen Welt oder im digitalen Netz nach einer festen Beziehung. Und das, obwohl Menschen des digitalen Zeitalters ihre Kontakte weltweit pflegen und grenzüberschreitend vernetzt sind wie niemals zuvor. Noch bis vor wenigen Jahrzenhnten trafen sich potentiell interessante Partnerschaftskandidaten überwiegend Continue reading
Vorratshaltung und Angst – Wie Krisenprävention auch das Gegenteil bewirken kann
Jüngst haben wir uns einen Video-Beitrag zum Thema Krisenprävention angesehen. Darin wurde darüber berichtet, wie sich Menschen auf immer häufiger herauf beschworene globale Krisensituationen wie Zusammenbruch des Finanzsystems und wachsende Kriegsgefahr vorbereiten. Natürlich, das Thema Vorratshaltung für einen Krisenfall ist wichtig.
Unsere Augen wurden immer größer als wir sahen, was Continue reading
Wie Sie mit einer einzigen Rosine zu Ruhe und Ausgeglichenheit finden
Mit Achtsamkeitstraining Stress abbauen
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as Achtsamkeitstraining ist eine Art Aufmerksamkeitstraining. Jon Kobalt Zinn, ein amerikanischer Arzt, entwickelte diese Methode zum Abbau von Stress bereits Ende der 1970-er Jahre an der Universitätsklinik in Boston, Massachusetts/USA. Zunächst war sie für die Behandlung chronischer Schmerzpatienten gedacht. Heute wird sie weltweit von speziell ausgebildeten Trainern zur Linderung von stressbedingten Beschwerden und zur Gesundheitsvorsorge angeboten. Einige der Übungen sind jedoch so einfach, Continue reading